一、冬天的饮食有哪些
（1）养成定时定量进餐，不暴饮暴食的习惯。 （2）冬天气候寒冷，不宜吃生冷食物，应食熟食，尤其是老人、小孩，更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化，会损伤脾胃。 （3）忌食苦寒的食物，因为苦味之物能泄，易伤阳气，扰乱闭藏之气，有损脾胃；大寒之物，易引起泄泻；但也不宜大热的食物，因为多吃大热的食物，易生内热，热伤胃阴，也会损害脾胃的。 （4）忌饮烈酒，冬天可适当饮低度酒，最好饮葡萄酒。但只能少饮，多饮有伤脾胃。 （5）忌多食火锅，冬季寒冷，不少人爱在酒店或在家里吃火锅，一来省事，二来热气腾腾的，吃得十分痛快。殊不知，经常吃火锅容易导致“上火”，因而生产胃痛、口腔溃疡等症状。 （6）可用山楂10克，淮山药10克、大枣肉10克，生姜5克，橘皮5克，绿茶6克，开水冲泡，饮用。 （7）按摩：每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。
二、冬天有什么好吃的？
牛羊肉火锅，红烧肉，糖醋鱼或糖醋里脊，醋溜山药片，小鸡炖蘑菇，扣肉，芹菜炒肉，大杂烩···还有很多，这是菜，小吃有：烤红薯，八宝粥，炸藕夹，炸春卷，肉夹馍，热黄酒，米酒煮汤圆，糍粑···还有很多
三、乌鲁木齐吃喝玩乐
问我算是问对啦！ 我能给你满意答复！如果冬天来乌鲁木齐就是最有乐子玩的啦！滑雪 最近的是雪莲山滑雪场，在市区坐106、104、34路车都能到，最好的应该是新丝路滑雪场,在南山 ，做班车要50分钟左右，可以报团去。（一天时间）其他好玩的，乌鲁木齐要看新疆特色的东西，就去大巴扎了，随便逛逛一上午就过去了。还有就是红山要上去看看，乌鲁木齐十大景点之一。时间够的的话，可以上趟天池，在阜康，虽说是冬季，上去景色也相当迷人，毕竟那是国际级旅游区，一天时间来回没有问题。晚上可以带他去去红旗路的夜店或是公园北街的酒吧街，感受下乌鲁木齐的夜生活。感受乌鲁木齐的现代化，就去明园的美美，红旗路商业街，转转。买和田玉的可以去友好商业圈的珍宝楼、华凌的玉石市场。回去的时候带点干果的话可以去北园春水果批发市场。还有些景点可去可不去了，水磨沟公园、雅玛里克山、红光山、人民公园虽说也是景点，但一周时间去比较浪费了。吃的嘛，新疆特色，抓饭、拌面、大盘鸡、烤全羊、烤包子、烤肉、不知道米粉算不算，据说很多地方都没有。这些在学校周边应该都有，其实没必要跑到很著名的什么五月花的抓饭，血站的大盘鸡，其实都差不多。火焰山，这样的吃的地方，不如有机会可以带他去宴会厅吃饭，那对于没有来过新疆的人来说，因该会有点小震撼。 南山还有白云等滑雪场，票价可以打折至40元加5元保险费，下午6点下班，有车前行最好。水磨沟也挺好。
大学生的话不知道爱不爱玩电玩。电玩城。比较出名的算是【神采飞扬】。
吃的话。具体也想不出个什么。 火焰山挺不错的一个特色火锅店 类似于自助火锅 希望对你有帮助！ 谢谢！
四、乌鲁木齐冬季周边旅游哪里好。
冬天来的话建议你可以去南山的滑雪场，大概需要一天的时间，有很多的游客也选择住在山上再多留一天的，市区近郊也有滑雪场的，比如维斯特欢乐滑雪城，那里的设施比较好，专业的教练，离市区很近，花半天的时间就可以了。剩下的时间建议你去市区，新疆民街转转，你可以走路，不用坐车，那里有很多美食和民俗风情展示，欢迎来看看啊！
五、冬天的美食有什么？
天麻蒸鲤鱼
原料：天麻30g，川芎、茯苓各10g，鲜鲤鱼1条（1500g），清汤、调料各适量。
做法：将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净；将川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水泡；再将天麻放人泡过川芎、茯苓等的米泔水中浸泡4-6小时，捞出天麻置米饭上蒸透，切成片待用。将天麻片放人鱼头和鱼腹部内，置盘中，然后放人葱、生姜，加入适当清水后，上笼蒸约30分钟，蒸好后，拣去葱和生姜；另用水淀粉、清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开，勾芡，浇在天麻鱼上即成。
六、冬天做什么小吃比较好卖
烤番薯
在我看来，烤番薯做为冬天最好卖的小吃是无可争议的，寒冷的冬天，手里能捧着一个热乎乎的烤番薯人就感觉特别的温暖，而且烤番薯吃一起也特别的香，有种童年的味道。
烤玉米
街边的烤玉米总是香气四溢，让人忍不住停留下脚步，买个烤玉米既可以暖水，吃起来也有嚼头，香喷喷的。
臭豆腐
臭豆腐：闻起来臭，吃着香。臭豆腐作为我们的一项最具特色的民间小吃，吸引了无数的吃货，卖臭豆腐肯定错不了。
炸年糕
炸年糕也是我们的一种传统小吃，现在脑子里还常浮现小时候去打年糕的场景，在这个寒冷的冬天，炸年糕不仅能让人温暖，还能唤醒儿时的记忆。
麻辣烫
寒冷的天气总是让人想去吃些热乎乎、辣辣的小吃，麻辣烫就完全能满足这两项要求，麻辣烫还能驱寒、祛湿，深受人们的喜爱。