一、三个月宝宝纯母乳喂养，宝妈要注意什么
您好，哺乳期的乳母的饮食上以高蛋白质为主，多吃鸡鸭鱼肉、蛋类、奶类食品，可以适当的吃些新鲜的瓜果蔬菜，每天每餐饭都应该多喝些汤水，特别是一些高汤，如：骨头汤、鸡汤等，如果奶少，还可以经常喝些发奶的汤水，如：猪蹄黄豆汤、木瓜鲫鱼汤等。
1、乳母的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
2、乳母的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
二、育儿知识经验小文章是有什么的呀在哪里能看
育儿小文章一般会包含科学的育儿方法、孩子常见问题的处理方式、当下社会热点引发的育儿讨论等其他关于亲子或者教育的问题吧
一般做教育的很多公司公众号都会涉及哈，我孩子学校也会发，然后专门做家庭教育的研究机构文章全是，之前我参加过一个米太组织的家庭教育培训，加了个他们公众号都能见到，希望能帮助到你
三、准宝妈应该做哪些准备？
准妈妈在生产之前最需要的是自己心理上的准备，要清楚自己即将成为母亲，要适应自己身份的转变，学习和孩子的相处方式，要好好照顾孩子还要保证自己的休息时间；其次还要做好身体上的准备，要适当的活动，保证在生产时处于最佳的状态，也可以做一些孕妇保健操，比如做一些乳房的保健，要给自己准备几身方便哺乳的棉质衣裤，准备产时需要的卫生巾、卫生纸等卫生用品，以及给宝宝准备衣物、奶瓶和尿布等物品。
四、有经验的宝妈们能分享一些简短的育儿知识吗
知冷知热，合理喂养，按时体检，按时接种疫苗 ，有病上医院，不乱用药物，注意安全等。