一、户外攀登的常用术语有哪些？
在户外运动中最容易被遗忘的，但又最为重要的，关乎到攀登者和确保者安全的一个最重要的环节就是攀登术语！有一句话说得好“命是你自己的，开不开口随便你”！
准备攀登（B是保护者、C攀登者）
B：准备就绪（Belay On）––我已经做好准备，你随时可以开始！
C：我开始攀啦（Climbing）––你准备就绪啦！记住盯紧我，我的这条命就拜托给你啦！
B：攀登啦（Climb）––你尽管上，我会盯住你，放心！
攀登过程
C：拉紧（Tension）我手、脚不听使唤了，你拉紧绳索让我歇阵！
收绳（Up Rope）哇！！！有没有搞错，这条绳松啦，想摔死我啊？！（肯定是挂在那里看靓女）
掉下来啦（Falling）！一定要拉住我！
有落石（Rock）小心！有石头掉下来，快闪开。
松一松（Slack）条绳扯得太紧，我不好做动作！
B：(OK（OK）你讲的我全部听到了，放心！
放绳下降
C：拉紧（Tension）我已经到顶啦，你先收紧绳子，我准备下来！
下来了（Lower Me）OK！你可以放我下来啦，不过要慢慢来。
攀登结束
C：多谢（Thank You）––我这条命交给你，真是辛苦你了！
运用攀登术语：声调要洪亮、语音要清晰、语速要短促、态度要认真。
二、攀字的多音字组词
攀
[pān ]
1.抓住东西向上爬：～登。～高。～越。～桂（古代指科举考试登第）。～折（zhé）。～附。～援。
2.拉扯，拉拢，结交：～交。～扯。～谈。～亲。
三、育儿路上的唯美句子
1、成长是一片天空，有乌云密布也有阳光明媚。
2、成长就像是在吃甘蔗，要学会把甜的留在最后吃。
3、成长就像老鹰练习飞翔，关键在于孜孜不倦的追求。
4、成长像是一朵小花的成长过程，从发芽到开花，充满神秘。
5、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
6、成长如刚出来的太阳半吊树梢，闪着寒光的石头如智者般透着灵气。
7、成长是一次次的野外拉练。跌倒了再爬起，没有埋怨，没有气馁，没有停留。
8、成长是色彩的变幻。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。
9、成长是摘抄本上一首首小诗，或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。
10、快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落；像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。
11、成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩。
12、成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。
13、快乐是一种小小的淡淡的东西。我的心情里有快乐，我的生活里也有快乐。我喜欢快乐，由于他叫我快乐成长。
14、我更相信，成长教会我们的不仅仅是宽容与感悟，它是一种信念，让我们明白，凋零的能够是花，但绝不会是春天。
15、成长中的种种困惑如石头般吵我砸来，处在迷茫中的我，来不及躲闪。只好带着遍体伤痕，独自去品尝身心的痛楚。
16、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。
17、伴随着成长的历程，知识也在不断地增长，当我飞快地解答出一道道难题时，我体会到了知识的力量，也尝到了成功的快乐。
18、蔚蓝的天空下，阳光普照，让我们沐浴和煦的阳光，共同分享成长的苦与乐。让我们一起，祝福青春，把握青春，享受青春。
19、光阴似箭，日月如梭，转眼间已经十二年了。这十二年里，我们都在成长着，心灵上，身体上，精神上，而爱，是这成长的养料。
20、成长让我体会到无尽无休的快乐。忘不了和小朋友一起嬉戏，忘不了和父母一起游玩，忘不了和老师一起学习太多太多的快乐令我回忆。
21、快乐无所不在，快乐无处不有，只要你去挖掘、去寻找、去探索，你终究会发现它，得到它。我在成长中寻觅快乐，在快乐中茁壮成长！
22、成长让我们错过了太多玩耍的机会，让我们不得不在父母的喋喋不休下努力学习；不得不在老师的噂噂教导下温故而知新。这就是成长的代价！
23、成长的滋味是什么？是开心还是痛苦，是高兴还是难过，是令人兴致勃勃还是悲痛欲绝；是酸，是甜，是苦，是辣……？成长的滋味到底是什么？
24、成长是一札无字书卷，在素色的纸张上，我将一点点历史写下，一点一点文化写下，一点一点成熟写下。当书卷成华章时，我明白，这便是智慧。
25、我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块儿锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。
26、快乐，大海里跃起的一朵浪花，走过千山万壑，它自由；快乐，钢琴上舞动的一个音符，它美妙；快乐，生活中不变的真谛，经过不懈努力，它永恒。
27、不要抱怨苦难，由于那是成长不可或缺的一部分。郁闷的时候放开心胸想想吧，再大的困难都仅是一道独特的风景，终会过去，它们的名字，都叫做成长。
28、每个人都有自己成长的历程。从呀呀学语的儿童，到风华正茂的中学生，到将来走向社会，成为社会的有用之才，每一个成长的过程都饱含了我们奋斗的汗水。
29、成长也是艰难的跋涉。穿越《伤心地铁》后，是—条曲折的山路，身后蜿蜒，脚步依稀前面，长满荆棘，堆满鲜花。勇敢地追寻，路就会在脚下延伸，成长即路。
30、可是，假想毕竟是假想，永远不能成为现实，我只能自己躲在角落里默默的哭泣，默默的想象，嘴里默默的，默默的念着不想长大，唱着我不想长大的歌曲默默地怀念。