以色列——下午的“静养时光”
以色列是一个以孩子为中心的社会。下午1点左右，孩子们就放学了，2点到4点是以色列特有的持续约2个小时的“安静时段”。很多银行和商店会在这个时段内暂停营业，公园里面也是空无一人，因为这个时间孩子们有的在午睡，有的在安静地玩耍，有的写作业。这个“安静时段”可以保证孩子们从4点到7点的有充沛的精力进行校外活动。
以色列这种以孩子为中心的做法令人感动。爸爸妈妈们不妨自己在家也小试一下，实施你自己的“安静时段”计划。每天固定一个时间段关掉电视和电脑，然后陪孩子一起看看书，或者从事一些安静的活动，这样无论大人小孩都可以利用这段时间休整一下，让整日不停接收信息的大脑暂时停止，恢复充沛的精力。
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