爱百科知识库 > > 育儿百科 > 好吃的虾蓉米饭鸡蛋饼,鲜香嫩滑又营养,孩子爱吃的早餐美味

好吃的虾蓉米饭鸡蛋饼,鲜香嫩滑又营养,孩子爱吃的早餐美味

来源:https://www.azjg.com 时间:2024-08-04 编辑:admin 手机版

“大家好,这里是杨爸的 育儿 经,主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识,只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合18个月以上宝宝食用。”

相对于孩子的早餐来说,相信很多父母都会以牛奶、粥羹、米糊作为首选食物。

其实在笔者家中,孩子在一岁半左右,笔者就开始尝试用各种各样的米饭美味来拓展他的饮食系统。

而对于南方人的主心骨-“米饭”来说,别看它稀疏平常,虽然此食材的烹饪方式大多数是煮熟或者直接炒制,但其余的延展 美食 ,那也是非常美味的哦。

而对于笔者来说,想让孩子对白米饭产生极大的热情,首先要做到在口感上征服他们的味蕾,在形态上吸引他们的注意,在食材上突出肉食的特点,但凡只要这3点做足了功夫,相信孩子也会爱上吃米饭。

而今天分享的这款虾蓉米饭鸡蛋饼,基本上对于上述三个特点都做的不错。

如果你对这款美味也非常感兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

【 美食 名称】:虾蓉米饭鸡蛋饼。

【准备原料】:鲜虾8只,鸡蛋一个,胡萝卜半根,包菜三片,白米饭100克,柠檬汁少许,盐和鸡精各半克,低筋面粉15克,葱花适量。

第一步:首先我们把包菜和胡萝卜分别处理,切成碎丁;给鲜虾去皮、去壳、去虾线,先切成小段,然后剁成虾蓉,之后放在一个碗中,加少许的柠檬汁,腌制去腥6分钟。

第二步:随后把上述所有的食材和调味料一并加入一个碗中,用筷子顺时针搅拌120圈。

基本上搅拌好的米饭蛋糊会呈现出像下面这张图一样的质感,您可以作为一个参考。

第三步:平底锅刷一层食用油,用平时吃饭的勺子舀一勺米饭蛋糊平铺在锅底,用勺子适当整理出一块直径6cm左右的饭饼;之后以中小火煎烙的模式,煎烙至饼的正反两面呈现出金黄微焦的质感就可以出锅品尝了。

相对于今天这款美味来说,应该是不可多得的早餐辅食。如果你对这款美味也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

最近更新

育儿百科排行榜精选