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有了孩子之后,手忙脚乱,如何做好全职妈妈?

来源:https://www.azjg.com 时间:2024-08-07 编辑:admin 手机版

      想要做一个好的全职妈妈,一定会很累的,而且也不可能所有的事情都兼顾到,不过只要给自己定一个简单的计划就不会那么手忙脚乱,一点小小的意见希望可以帮到你!

      首先我们要把孩子的一切事情作为重点!而重中之重便是孩子的饮食问题,这是妈妈最应该做好的。孩子的成长离不开健康营养的饮食,所以妈妈一定要花费一些心思给宝宝做好一日三餐,让宝宝吃得好,吃得健康!尽量少给宝宝买零食,零食中含有很多的添加剂会影响孩子生长发育,所以千万不要为了要忙其他的事情,而影响了宝宝吃饭哦!

      宝宝的事情做完以后,如果妈妈不累的情况下可以做一些家务。首先要把宝宝的脏衣服洗一洗,还要经常给宝宝更换床单,保证宝宝不受细菌的侵害。这些事情做完了以后,接下来妈妈就要在自己身上下下功夫,这样的话出门的时候妈妈就会很自信,有自信的妈妈头脑才会更加清醒。

      每天中午阳光中有很强的紫外线,所以中午要减少带宝宝外出。但是早上和晚上的时候,一定要带孩子出去玩儿一玩儿,锻炼锻炼身体,让孩子多跟其他的小朋友接触,这样宝宝上幼儿园的时候就不会变得特别胆小了。

      其它的琐碎家务,我觉得都不是很重要。如果爸爸上班不累的情况下,可以等到晚上爸爸回来帮着做一些,如果爸爸也特别累的情况下一天两天不做也没有什么关系,毕竟身体最重要!妈妈要是累坏了,谁来照顾宝宝呢?当然了,有些妈妈们是很勤快的,精神也特别足,白天照顾宝宝,晚上做家务都不在话下,那就可以每天把家里收拾的井井有条了! 

      总之一句话,先照顾宝宝,在照顾自己,然后再做好家务就可以啦!

有了孩子之后的生活是忙碌的,一天到晚不停歇。

我家大宝6岁小宝快满四个月了。分享一下我做全职麻麻的经历吧。

每天早上6点起床,做早餐。因为老公七点要出门去上班,大宝去上学。早餐尽量做到简单清淡,半个小时内就能搞定的最好。6点半喊大宝起床,要做好她因为起床气过大想要撒娇的心理准备,有时候不得不帮她穿衣服。从某方面来说还是男宝好带啊,女宝每天梳头发时间就得浪费好久呢。我家大宝一般情况下还是很独立的,穿衣洗脸刷牙吃饭从不费事儿。

7点从家里出门,推上婴儿车送大宝上幼儿园。顺便去超市买回来日常用品和食材还有孩子们喜欢的零食小玩具,当然大宝表现好的时候可以逛完超市再去学校,因为学校对面就有一个小型超市,所以非常方便送孩子的家长。周五的时候会之间把周末用的也一起买了,这样周末就会轻松许多。

8点左右回到家,小宝差不多被婴儿车摇晃睡了,可以趁她睡觉的时候,清洗前一天的衣服,打扫卫生,料理中午要用的食材,因为中午就我们俩在家,所以我只能在她睡觉的时候做这些。她醒着的时候要陪她玩耍,跟她说话,做婴儿抚触操。

上午的时间就这样过完了。

午饭没有固定的时间点,只能等她睡了才能做。所以家里会备上一些零食应急用,怕饿着。

虽然午饭的时间点不固定,但是一定不要亏待自己,做一些有营养又容易消化的食物,我喜欢清淡的口味,会经常炖汤喝,又省事又好吃。送大宝上学回来就把排骨或是牛肉跟萝卜啊玉米啊什么的放进电压力锅里开始做,到午饭时间直接开吃就行。也可以买一些速冻水饺随吃随做。或者直接做面食,又或者白饭炒菜什么的,反正天天不重样,不能苦了咱的胃。

下午她会睡很久,我也会跟她一起睡两个小时,然后上上网玩玩手机。

下午五点,推着婴儿车去接大宝回来。然后大宝帮忙照看妹妹,我准备晚餐。做好之后大宝写完作业看电视,我跟小宝玩,等她们爸爸下班一起吃晚饭。

每天很有规律,没有老人们说的那种手忙脚乱的感觉,一开始我妈和姑姑阿姨们还怕我一个人照顾不过来,我自己也挺害怕的。孩子小的时候要一直清洗尿布所以会比较累,慢慢长大就轻松多了。

另外因为我是母乳喂养,所以没有特别说明小宝的喂养情况。

总之,为母则强。一定会好起来的。千万不要有心理负担就好,一切有计划有规律,生活就不会慌乱。

‍‍有了孩子之后,手忙脚乱,做好全职妈妈,根据我的经验我认为,最重要的是摆正心态。

1、全职妈妈也是一份职业,可能没有实质薪水,但请把这当成一份需要终身进行的工作,既然是工作,偶尔犯错是正常的,“老板们”对工作不理解、不支持和责备等也是正常的,虚心接受和改正就好,当然阳奉阴违也行。

2、全职妈妈不代表黄脸婆、菜市场和地摊货等,在忙碌的照顾孩子间隙好好对待自己,要是真的觉得累不想捣腾自己,也可以放松和邋遢,但请不要太久,短暂的休息是为了更好的前进。

3、全职妈妈不代表家务、煲剧和打游戏,给自己安排课程,或多看看书充电,只要是感兴趣或曾经想要学却没时间的,相信我孩子还不会走来走去,和一天睡十几个小时的时间很宝贵,之后想要再学会因为精力被孩子耗得差不多了,而很容易放弃。

4、全职妈妈的生活和之前工作的生活比,时长差很多,之前的工作可能只8小时,至多也就12个小时左右,其它时间都是“自由的”,全职妈妈是从孩子睁开眼睛开始到他睡着为止,期间他小睡就是妈妈休息时间,但随着孩子小睡越来越少,精力越来越旺盛,妈妈休息的时间越来越少。

5、全职妈妈获得的肯定比起之前工作时少了太多,导致妈妈心里落差太大,比如把孩子教育照顾得很好,结果孩子懂事听话是本身性格好,身体倍棒少生病是本来就体质健康,根本没妈妈什么事,但要是偶尔生病发脾气了,那就是妈妈没照顾好和宠坏了。

很多委屈和辛苦,如果是工作中会很容易会理解和咽下,把全职妈妈当做工作来看,很多事情就没那么委屈和辛苦了,而且好好“工作”可能收获不了太多的夸赞,但可以收获一枚贴心小可爱哦。

所以根据我的经验我认为,有了孩子之后,手忙脚乱,做好全职妈妈,最重要的是摆正心态。

有了孩子后,很多人都会觉得手忙脚乱的,特别是新生儿,吃奶的频率高,而且拉屎频率也很高,特别是喝母乳的宝宝,一天还会大便个六七次的。而且前三个月的宝宝还容易溢奶,吐奶生。很多新手妈妈都会觉得各种搓手不及,感觉一整天都忙的和打仗一样。在这里,我就说一些自己的心得,一些方法,怎么有效的避免手忙脚乱,提高效率。

首先,就是常用的东西一定要分门别类的准备好,而且要放在方便拿的地方。比如,换洗衣服,小毛巾,围嘴,奶瓶,尿不湿,垃圾桶,还有干湿两用巾。这里我一定要提一下干湿两用巾,真的是非常实用的,既可以当餐巾纸擦口水,溢奶等等,最重要的就是孩子换尿不湿的时候可以沾点温水当毛巾用,擦的干净,而且用完也不必洗,直接扔了就可以。而且前三个月小孩吃奶频繁,吐奶,溢奶也非常常见,所以小毛巾和围嘴也要多备一点,防止孩子吐奶的时候手忙脚乱的。

然后就是掌握好孩子的规律,其实每个小孩都有规律的,比如喝奶一般两个小时喝一次,新生儿前三个月每天需要睡觉16,17个小时差不多。我们可以利用好他们的睡觉时间,控制他们白天睡眠时间在8个小时左右,这样他们晚上就可以跟随我们的节奏正常的睡觉,免得拉乱我们自己的生活节奏。白天的时候,小孩每次睡觉都很短,基本维持在1-2个小时左右,我们可以利用好他们睡觉的时间做一些事情,比如洗奶瓶,提前准备好婴儿用品之类的,免得他们醒了后我们一面要照顾他们一面又拿东西的人仰马翻的。

其实总结起来也很简单,就是永远提前做充分准备,事情该做的不要拖拉,然后就是要了解小孩的习性,掌握他们的生理习惯。

1、新妈妈对自己好一点,调节自己的身体和心情,照顾好自己才能照顾好孩子,心情舒畅,有利于喂奶,有利于带好孩子,妈妈高兴孩子也会感知到~新爸爸要帮忙,要体谅,可能晚上喂奶爸爸帮不上忙,时间长了懒得起来,那也嘴甜一点,别觉得我没这功能你起来喂奶是天经地义,是妈妈但也是人,一年之内睡不了一个安稳整觉换谁都会郁闷。2、不要被各种书籍各种大v的育儿知识绑架,也不要全盘否定长辈的老建议,比如母乳是比奶粉好,但是实在有些情况无法纯母乳,不要勉强自己,本人老大的时候各种堵奶,找人通乳,疼的心情郁闷,奶水变少,又开始各种催乳追奶,奶多一点就高兴一点,奶少了一点就郁闷,心情每天阴晴不定,家人也跟着不开心,但是当时真的执着于纯母乳,觉得加了奶粉宝宝就受苦了似的。后来宝宝体检太瘦了吃不饱被医生骂一顿加了奶粉,宝宝吃饱了睡好了,自己也没那么大压力了。后来有了老二,也是做好了有母乳最好,不行加奶粉的准备,心情放松,居然实现了纯母乳。3、新爸爸妈妈要告诉自己,我是第一次当爸爸妈妈,也可能会失误,可能会犯错,可能因为自己的原因让宝宝吃一点点苦头,(比如没看好宝宝跌下床,喂奶没注意水有点烫或者凉之类的吧)不要自责,也不要如履薄冰,不管如何,宝宝还是会最天真无邪的看着你,无条件地依赖你相信你,我们也努力学习成为更好的爸爸妈妈,我们和宝宝一起成长。

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