爱百科知识库 > > 育儿百科 > 运用大脑整合法,轻松化解育儿难题

运用大脑整合法,轻松化解育儿难题

来源:https://www.azjg.com 时间:2024-09-06 编辑:admin 手机版

如果你有一个2-12岁的孩子,那么孩子的以下表现你一定不陌生:

作为父母,我们一定思考过如何培养孩子的优秀品质,但现实中遇到具体的事了,我们却往往处理不好。很多父母只会采用简单粗暴的方法制止冲突,等事情自己过去,殊不知这样却丧失了一次帮助孩子获得发展能力的好机会。

那么在一些让人着急上4火的“危机”时刻,我们应该如何快速找到恰当的教育方式,帮助孩子成长呢?

全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔在他的经典著作《全脑教养法》中告诉我们,孩子种种激烈的情绪,其实并不是孩子故意要与我们作对,而是他们尚未成熟的大脑在操控着他们的行为。作为父母,如果我们了解孩子的大脑是怎样运作的,就可以通过整合孩子大脑的方式各种 育儿 难题,拓展孩子的思维,更好地与孩子合作并减少冲突。

很多人都知道人的左右脑有不同的分工:左脑负责逻辑思维并把思维组织成语言,而右脑体验 情感 和非语言信息。让大脑良好运行的关键是让各个部分协调运作,也就是整合。

丹尼尔·西格尔指出,大脑有一个漫长的生长过程。在儿童3岁以前,右脑占主导。这时候他们还没掌握逻辑,也不存在时间观念和责任感。当孩子开始不停地问“为什么”时,他的左脑才开始起作用。

《全脑教养法》告诉我们,在 大脑缺乏整合的时候,孩子会表现出混乱、暴躁等各种负面情绪,甚至攻击他人。如果大脑整合的好,无论是儿童还是成人都会拥有较为 健康 的心理和让自己获得幸福的能力。

书中用了一个形象的表述:心理 健康 就是有能力自己保持在一条“幸福之河”的中央。河两岸分别是混乱和刻板,无论靠近哪边的河岸,都不能拥有平静和幸福。在养育孩子时面临的挑战,就是孩子不在水流中,要么太混乱,要么太刻板。我们需要引导孩子回到平静的水流之中,让他的内心更加平衡,进入一种更加整合的状态。

书中还提到, 儿童的大脑有很强的可塑性,生活中发生的一切都可以塑造孩子正在生长的大脑。因此,父母要帮助孩子整合大脑,使他们的心智得到充分的开发。

现在我们知道,孩子哭闹不停、为一点小事发脾气等行为都是由于孩子的发育中的大脑还缺乏整合。而家长所要做的,就是在每一次经历中帮助孩子更好地整合大脑。

当孩子因为某个要求没有被满足而哭个 没完时,《全脑教养法》指出,基于对左右脑的了解,孩子的右脑正陷在情绪的漩涡中,缺乏左脑逻辑的平衡。这时候,与孩子的左脑较劲(让他别哭,下命令,讲道理等等)是最徒劳的反应。现在,运用左右脑 整合的知识,我们该怎么做呢?

首先,我们需要与孩子的右脑联结。承认他的感情,使用身体接触、关爱的语气不带偏见的倾听。例如用安慰的声调说:“你真的很难受,对不对?但你知道,妈妈是不会忽略你的。妈妈会一直在你身边。”通过右脑对右脑的联结,可以让孩子知道,你感受到了他的感受。

在回应孩子的右脑之后,我们再引导至左脑,这时候理性地处理问题就变得容易的多。

孩子不愿做作业?可以想办法让作业变得更有趣一点,引导他进入积极的方向;

孩子想玩 游戏 、看电视而不愿意睡觉?当孩子平静下来之后再讨论他的行为和后果,或者说“想一个合理的解决办法”,帮助他练习考虑后果,解决问题的能力。

当孩子被失望、痛苦、害怕等各种负面情绪淹没,例如遇到跌倒摔伤、失去心爱的宠物、与同伴争吵受委屈等等生活中常见的小挫折时,父母该怎么安抚孩子的情绪呢? 《全脑教养法》告诉我们,一个有效的方法是引导孩子复述经历。

复述可以分散孩子的注意力让他们平静下来,但大部分人没有意识到这种力量背后的科学原理。 书中指出, 右脑处理情绪和亲历式记忆,左脑为情绪和记忆赋予意义。左右脑一起工作会治愈我们的痛苦经历。你要做的,就是在孩子的右脑体验了强烈 情感 时,帮他们用左脑理清事情的经过,将感受付诸语言。

例如蹒跚学步的孩子跌倒磕破了皮,不要说“没事,不哭”,不要否认事实或置之不理,而是帮他回忆和复述故事。“刚刚想去追爸爸,结果被小凳子绊倒了,有点疼,对不对?” 帮助孩子说出他们的痛苦和恐惧,就是在帮助他们抚平负面情绪。把经历的事情讲出来,可以让孩子重获掌控局面的感觉,这些经历往往就变得不那么令人恐惧了。

正如书里说的:“不要低估故事对孩子的吸引力,你可以尝试验证一下,你会惊讶于它如此有用,也会惊讶于孩子以后受伤或害怕的时候多么渴望讲故事……经历给予我们前行的力量,让我们在失控的时候重新掌控局面。一旦我们可以说出恐怖或痛苦的经历——当我们用文字表达并接受这些经历——它们往往就会变得不那么恐怖和令人痛苦。”

成人在 社会 中受到的训练是用理性和逻辑解决问题。然而在孩子烦躁的时候,逻辑却往往不起作用,各种左脑式的回应是徒劳的。我们需要做的是不论孩子的想法有多么荒谬可笑,也要尊重他们的感情,用真诚和重视的态度回应。

先与孩子的 情感 右脑联结,与他们感同身受,再引导至孩子的左脑。一个实用的引导方法便是帮助孩子复述经历,用语言表达出故事的经过,使左右脑得到很好的整合。

如果你想更好地了解孩子的大脑是怎样运作的,不妨读一读《全脑教养法》,书中有大量的真实案例,帮助你深刻地理解孩子,更懂得怎么教孩子。

最近更新

育儿百科排行榜精选