孩子快2岁，婚姻走到了离婚边缘。结了婚以后就是无问东西的两地分居，他上海我西安，怀孕生娃坐月子带孩子这3年，他回家时间总共不超过半个月。
我要他回来，他说要发展事业；我说我过去，他说在那边没房没户口要受苦。我说孩子都没爸爸了你到底要怎样，他就说我不理解他，说不上两句就要吵架，现在也不想再吵了。生了个孩子就跟单亲妈妈一样，太没意思了。
我反正离婚也不是不能过，在这边有房子有收入有亲人。就是怕孩子没爸爸，成长缺失了，以后怎么？
这位姐妹的来信，道出了“丧偶式育儿”妈妈的痛。夫妻俩由于种种原因，选择两地分居。抚养孩子、照顾家庭的全部重任不得不落在了妈妈一个人的肩膀上，像一个单亲妈妈一样，承担所有内外的压力。
从男人的角度来说，事业在外、离家工作，或许有壮志未酬的目标、或许也有不得已的苦衷。但像来信中这位妈妈一样，她自己也要工作。如果说一人主外一人主内是家庭分工，很明显，来信中的这位妈妈是一人主内、二人共同主外。一个人打两份工，着实太辛苦了。
所以，这位妈妈唯一能想到的解决方案是：有你这个爸还不如没有，不愿回家，离婚算了。可转念一想，离婚——会对孩子的成长不好吧？
是的，离婚了，孩子没有爸爸陪伴。
但是——不离婚，爸爸同样也不回家，孩子同样缺失爸爸陪伴啊！
离不离婚，解决的只是你们夫妻感情的问题，而不是孩子有没有陪伴的问题。
长期分居，丧偶式育儿，反正对孩子来说，爸爸已经是不存在的了。关键是，这样的夫妻生活，对你们的婚姻，是否还有帮助？如果只是负累，不如早点决断。
很多妈妈说，孩子成长缺失了父爱，长大以后会内向、不自信、依赖心强、脆弱等等……
的确，北京一个青少年问题的权威机构指出：22%的问题少年是出自单亲家庭。
但同时，这所机构也指出：50%以上的问题少年出自溺爱家庭。
教育专家指出：父母一方有没有缺失，的确会对孩子成长造成一定影响。但关键性的因素，并不在于外在的家庭形式，而在于孩子所能感受到的家庭氛围、所能受到的亲子教育。
有一位丧偶式育儿的妈妈，离婚前孩子老是生病。我跟她说：“你和你老公之间的负能量全跑到孩子身上去了。”
她离婚后，不再怨天怨地，把精力集中到疗愈自己和亲子关系上，不仅平复了自己情绪，孩子的状态也慢慢变好，很少再生病了。
离婚前后，同样是爸爸缺席的孩子，为什么会越来越好，关键就在于妈妈才是对孩子具有决定性影响的那个人。
对每个人来说，谁的成长没有点挫折，爸爸不在也只是缺失中的一种，会在岁月中和解的。
我知道，摊上个对孩子对老婆不上心的男人，做妻子的肯定生气失望。你们长期分居又无法达成一致，对你而言压力更大。要工作、要带孩子，繁忙劳累更让身心俱疲。长期处于这种不良关系和负面情绪之中，你恐怕也没有办法去做一个情绪稳定的开心妈妈，
妈妈不开心，孩子天天看，看到的是妈妈的反复抱怨、发脾气、争吵，那他的成长，怎么能不受到影响呢。
我曾经接待过一个有这方面困扰的姐妹：
丈夫出轨在外不回家，一开始她采取“死拖”策略，坚守这段残破的婚姻、这个没有温度的家庭。
她的内心，其实相当痛苦，觉得一定是自己的某种缺陷、吸引了这么一个不负责任的另一半。她把对丈夫的所有仇恨都化作语言，灌输到孩子身上，不时提醒孩子“你爸爸是一个如何糟糕的人”、“你爸爸不要我们了”……
后来，6岁孩子出现了明显的行为异常——他变得沉默寡言、并染上啃手和异食癖。从啃指甲开始，到啃纸巾、啃书本、啃橡皮擦……妈妈经常能在家发现啃碎的纸片。
当时，妈妈把孩子的问题归咎于不回家的丈夫，更加激烈地指责：“你看你的所作所为，让孩子变成什么样了？！”
但是我告诉这位妈妈，孩子这些不可理喻的行为，是源自内心的紧张和恐惧，周遭环境的压力是他这么小的孩子所不能承受的。他也知道纸张橡皮不能吃，但是通过咀嚼、吮吸的动作，他才能平复内心、获得疏解，像婴儿一样重获安全感。你如果在此基础上，变本加厉地指责丈夫，让这个家庭的战火升级，他的压力会更大、心理会更加失调。
于是，这位妈妈慢慢转变了思想，孩子出现了问题，爸爸不负责任是根本原因，但直接原因，是妈妈自己的状态不正常。本来早该放手的感情却在强留，是偏执和盲目，把自己和孩子逼到了绝路。
恨解决不了任何的问题，爱能解决很多问题。妈妈不再纠结于丈夫的过错，转而与爱孩子的奶奶缓和了关系，共同致力于改善孩子的问题。
德国家庭治疗大师海灵格说：“不管在什么情形下，孩子都本能地想向父母认同，这种认同中的一个重要含义是：我承认，我是你的孩子。”
不管孩子爸爸回不回家、不管是丧偶式育儿还是单亲妈妈，孩子都希望自己是父母的孩子。如果他拥有不了一对相亲相爱的父母，那么，至少要让他得到一个有足够耐心、足够爱的主要扶养人。
所以，丧偶式育儿的你，现在明白了吗：
第一、如果你真的没办法说服孩子爸回家，那么请接受这个现实：爸爸缺席了孩子成长，无法改变。
第二、为了不让孩子成长有缺失，你要做一个情绪稳定、状态良好的妈妈，才能更好地去疗愈孩子，用更多爱和温暖去包裹孩子那颗不安定的心。
第三：在成为一个情绪稳定、状态良好的妈妈后，离婚与否，自己决定。
主要的原因还是因为夫妻之间的感情不够好，所以才会导致了这样的教育方式的诞生，不能单纯的归结于一方的过失。
其实也不是因为夫妻之间的感情不好，一定程度上就是因为对方对其管控的太过严格才会造成这样的一个现象，让其对方没有喘息的机会。
肯定是夫妻感情不够好，如果夫妻两个人感情比较不错的话，完全可以让两个人特别恩爱，两个人的生活肯定也会变得特别好一些，当然对待别人也会特别好。