一、如何培养出一个健康聪明的宝宝
首先楼主说，已经当妈妈了。那胎教这块就不用提了。宝宝出生之后的第一件事是宝宝的营养问题，要注重宝宝饮食健康，等宝宝稍微大一些的时候，就要多跟宝宝讲话，多让宝宝玩游戏，玩玩具，发现宝宝的兴趣点，然后重点朝这个方向发展。这是很关键的一点，历史上很多伟人都是有某项独特的兴趣爱好，并努力的研究发展而最终成功的。
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参考论坛：www.xamum.com
二、怎么样才能让宝宝健康成长
宝宝渴望母爱抚摸,需要爸妈以抚摸、拥抱和亲昵来满足,这是婴儿心理健康的需要,人们称之为“皮肤饥饿”,
全身搂抱
最好能让宝宝赤身裸体地靠近妈妈的胸膛,特别是新生儿,让他与妈妈的肌肤相接触,听到妈妈的心跳声,对宝宝的成长大有好处。如果妈妈同时还对宝宝说话、逗笑,这就是在对宝宝进行触觉、动觉、平衡觉、听觉、视觉的综合刺激了,也为宝宝需要外界刺激的大脑,提供了发育的营养素。
抱宝宝
美国一位婴儿心理学家说,当宝宝被妈妈抱在胸前时,母婴之间就建立起一种最具安抚功能的接触——胸对胸接触。这时,宝宝不适的心境得到妈妈的最佳抚慰而趋于平静,心理饥饿得到满足。
加拿大蒙特利尔儿童研究中心的研究人员经过长期的观察发现,妈妈搂抱宝宝时间的长短对宝宝日后的智力发育有着重要的影响。这就是触摸与爱抚的神奇作用。
母乳喂养
这不仅能满足宝宝的心理需要,而且还能让宝宝饱尝母爱。在妈妈温暖的怀里,一边吮吸着母乳,一边和妈妈作眼神乃至话语的交流,这样的肌肤相亲带给宝宝安心、舒适的感受。
抚摸
妈妈用手温柔地按摩宝宝的头部、腹部、四肢、背部等,不时和宝宝说说话儿。一般每天进行2～3次按摩。对新生宝宝,每次按摩10分钟即可,对大一点儿的宝宝,每次按摩20分钟左右。按摩最好在淋浴后或吃奶前进行。
经过按摸,可以有效改善宝宝的消化系统,使吃奶量增加,减少哭闹,使睡眠有规律。同时,也可以促进宝宝的呼吸,增强抵抗力。
背宝宝
国际卫生组织儿童保育专家证实:背宝宝作为一种育儿的辅助手段,会给宝宝的生长发育带来两大益处:第一,促使脊柱正常发育;第二,促进宝宝的第二信号系统即语言和大脑的发育。爸妈如果能适当安排时间背着小宝宝,不仅可腾出手料理家务,如果能同时与宝宝呢喃对话,还能培养宝宝的语言能力,促进大脑的发育。这实在不失为一种好办法。
三、怎么样才能使宝宝更健康的成长
以下给你提供些带宝宝的基本经验。
1换尿布：宝宝出生后尿布是不可少的东西，一次性尿布要买透气性好的，不然容易生尿布疹。而布尿布就需要及时更换。每次宝宝便便后都要用温水将屁屁洗干净，并涂上10%鞣酸软膏，可以预防红屁股。
2喂奶：喂奶的时候可以让宝宝取横窝位，宝宝和妈妈做到胸贴胸，腹铁腹，将整个乳晕放竟宝宝的嘴里，不要让乳房闷住宝宝的鼻子。喂完后要把宝宝竖着抱起，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上，妈妈将手指并拢使手掌呈空心状轻拍宝宝的背腹部，宝宝打嗝后把宝宝的头侧项一边，这样可以防止益奶引起的窒息。每次给宝宝喂奶前都要洗净双手。
3.宝宝的用品：宝宝用的奶瓶、奶头、纱布等明天要在沸水中煮至少半小时。每次在接触宝宝的物品时要洗静双手。
4.每天早晚要给宝宝的房间开窗通风半小时，保持房间空气新鲜。通风时宝宝不要放在空气对流出。夏天就要到了，一般来说房间开空调时的温度在24到25度左右，房间内外温差不要过大。冬天时房间温度保持在26到28度左右。相对湿度在55%左右。给孩子洗澡时水温不要过高，你可以先用掌臂前侧试温一下，不烫就可以了。浴室温度要保持在：夏天26度，冬天30度。
5.小宝宝很小，请尽量减少来看宝宝的人数，不然小宝宝很容易生病。和宝宝同住一个屋檐下的人，请尽量不要感冒。如果感冒了，请自觉带好口罩。减少和宝宝接触。
6.做为妈妈要做到和宝宝同吃同水，尤其在前3个月里。因为前3个月里宝宝平均没3小时就要喂一次，尤其在夜里，妈妈和宝宝做到同吃同睡可以使宝宝更健康的成长，妈妈也会保持好心情。每次喂好奶后，妈妈要用温水将乳头洗干净，每次喂宝宝是要先吃净一侧的乳房，再吃另一侧。这样可以增加乳汁的分泌，防止涨奶。在宝宝出生前，妈妈每天洗澡时可以用纱布沾点肥皂多擦拭乳头，这样可以老化乳头，预防将来宝宝将乳头咬破。
7.如果需要人工喂养（吃奶粉），一定要严格按照奶粉上的冲调比例来，过浓或过稀都不利于宝宝和成长。
8.如果宝宝有任何不适，请立即带宝宝去医院就诊。如宝宝在出生后5天开始出现生理性黄疸，一般10到12天可以消退。如果在出生后或生后1到2天就出现黄疸请立即就医。
四、怎样才能培养出一个健康又聪明的宝宝
一、给宝宝换尿布湿时，一定要和宝宝说话。
二、每天和宝宝玩5次以上躲猫猫游戏（双手悟住脸突然打开的游戏，每个地方叫法不同，作的时候声色并用）多做几次都可以，直到宝宝没兴趣为止。大人的面部表情一定要丰富，不要只限一个表情，每次变换不同的表情，会让宝宝运用大脑猜想下一双手打开会是什么表情。
三、给孩子穿色彩鲜艳的衣服。
四、多背宝宝，有助于锻炼平衡能力，发达运动神经。
五、不用对宝宝用婴儿语言，直接和他想成人一样交流，如果非要说婴儿语言，也要和成人语言一起告诉他。
六、一定要和孩子朝一个方向教他拿筷子和笔，而不是和孩子对坐，这样会让孩子混乱。
七、经常向宝宝提让他作出抉择的问题，比如“你喜欢哪个玩具啊”？每次宝宝作出选择都是在刺激大脑的发育。
八、教孩子从10倒数到0，特别是要让孩子意识到零的存在。
九、承诺过的事情一定要做到，只有这样才会让你的孩子也学会守约。
十…给小宝宝玩手摇铃的时候，不要太快，而是在宝宝的眼前慢慢移动。
十一、训练宝宝“停”，一旦听到停的命令能马上停下活动。
十二、尽早让宝宝学会用吸管喝水。
十三、对宝宝说话时，眼睛要注视着。