怎么样照顾好自己的宝宝？
父母总是希望自己的宝宝幸福，健康，快乐地长大，其实这很简单，只要你的心态是幸福，健康，快乐的，那宝宝也就会好好的。我的宝宝现在一岁多了，刚开始我也有很多的担心和顾虑，特别是宝宝生病或哭闹时，现在想想这些都是正常的，只是当时自己没有经历过，所以没有经验，不知道怎么办。现在的生活条件当中宝宝已经相当幸福了，只是父母太在意一些东西，把自己搞得太紧张了，我们现在要做的就是放松自己的心情，来对待宝宝的成长，或者买几本育儿的书籍看看，学习学习，做参考用还可以，主要还是自己安排宝宝规律的饮食和作息时间，只要他心情好，就会健康快乐地长大，这样我们做父母的也会轻松地陪他一起长大!祝你和你的宝宝幸福，快乐!
婴儿如何健康成长
首先做到母乳喂养，因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素；4个月起要逐渐为孩子添加辅食，特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等食品中锌含量较高，可视具体情况让孩子食用；要从小教育孩子养成不挑食，不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合吃，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。喝奶粉的话看看里面成分有核苷酸的挺好，能增强宝宝体质，我家喝的双亲之选奶粉里核苷酸还挺全，还挺好，宝宝长得挺结实，也很少感冒，口感也挺像母乳的，挺清淡,消化挺好的，里面加了益生元成分，没怎么上火。