一、本人，黑妹纸一枚，肿么美白嫩肤？
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二、4岁女孩标准体重和身高是多少
幼儿时段★三到四岁◎生理指标：三岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。满四岁后,男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7厘米。◎养育要点：饮食：每天牛奶400毫升,鸡蛋一个。其他主副食适量。不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。爱看电视的孩子要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素A。粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。现在吃花生、瓜子仍然是危险的。补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。起居：保证充足的睡眠。可以尝试让孩子与母亲分室睡,但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己脱衣、穿衣。训练孩子刷牙。预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。每天两小时以上的户外活动时间。让孩子自己把玩具收拾好。鼓励孩子自己洗澡。游戏：让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具,但应该让孩子随便玩,也能与别的小朋友一起玩,不能怕弄坏。◎教养策略：这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作协调起来,可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。鼓励孩子在生活中愿意说普通话,大人与孩子交谈用普通话。纠正孩子发音时,以普通话的发音为准。尽量多地丰富孩子词汇量,是发展语言的关键。通过丰富孩子生活,能够达到这一目的。充分利用广播、电视促进孩子语言能力的发展。教孩子数数,辨认物体的大孝长短、高矮。辨认前后上下,认识早晨、晚上。懂得日常生活中一些简单的科学道理。要使孩子的生活乐趣得到扩大,大人必须激励孩子的想象力。满三岁的孩子,应尽可能送幼儿园。这不仅为了使孩子通过集体生活学习自立和合作,也是为了使孩子身体得到锻炼。机械地教孩子识字、数数对孩子的智力没有益处,强迫孩子上美术班、音乐班也是没有必要的。培养孩子的创造兴趣、使孩子自己能发挥自己的天才才是最重要的。这时孩子喜欢问问题,对于孩子提出的问题,不要象百科全书似地答复。母亲应当教给孩子怎样去建立幸福的家庭,宽容、理解、生机勃勃最重要。◎发展指标：能动作协调地跑步；可做向上纵跳、立定跳远的动作；会自己刷牙；穿脱衣服；能控制自己的情绪,不乱发脾气；能表达自己的愿望,大胆在别人面前表演、讲话；知道自己的`身份及家庭、幼儿园的基本情况；喜欢听故事,懂得故事内容,复讲故事的部分内容。◎专家提示：为了让胆小的孩子证明不用害怕,硬带着孩子去摸黑或让狗舔孩子的手是不对的。应该让孩子在没有担心的平安环境中大胆地做冒险活动,才会改变孩子的胆校为了让孩子做一点事就给他报酬是不好的,应在孩子幼小的心灵上刻下劳动快乐的印记。与无理哭闹的孩子讲悄悄话,会收到意想不到的好效果。
三、手工做一个环保小车子。
第一种：
1、将准备好的牙膏盒，剪开三个面，2113留下一个面；
2、沿着留下的那个面，向上反折，做成大卡车的车头；
3、根据图片的提示，将图片中的阴影部分减掉；
4、将准备好的塑料盖当做轮子，然5261后，粘在车体上；
5、用彩纸，将大卡车前面的部分，贴好，然后，换做不同颜色的彩纸，做出大卡车的窗户；
6、粘好后完成了。
第二种：需要准备的材料：1kg的牛奶空盒一个，纸杯2个，卷纸筒一个，吸管2根，可乐瓶盖4个，彩色4102海绵质、彩纸等若干
步骤：
1、将牛奶盒口粘牢，然后用彩1653色纸将其装饰一下，做车身。版
2、裁剪出汽车的车头、车身装饰。
3、用彩色卡纸裁剪出半车轮形状，可乐瓶盖做车轮。
4、选两个纸杯做搅拌车的大罐（纸杯是白色的，可以用彩纸装饰，我们用彩笔自己画了一下。
5、将卷纸筒剪成两半，用彩色纸装饰。
6、用彩色吸管做权一个小梯子。
7、开始动手把这些小装饰一点一点粘贴到车身上吧。
8、成品，哈哈360度展示一下。
四、有知道手工酸奶怎么制作吗
原料：
牛奶500ML、酸奶100克、糖6克、蜂蜜适量
做法：
1、把准备装酸奶的塑料盒与其盖子用开水烫一烫，消毒杀菌(杀死有害细菌)；
2、将牛奶倒入消毒好的盒子内，加入白糖；
3、将盒子盖好，放入微波炉加热40~50秒( 让牛奶温度控制在30~40度为佳，这个温度的牛奶是温热而不烫的， 没有经验者，先加热短时间，不够热再继续稍稍加热)；
4、加热好的牛奶中倒入酸奶，并搅拌均匀；
5、将盒子盖好，包裹好毛巾，塞入保温袋中，静心等待8-10个小时后，就可以看到酸奶做好啦!凝成豆腐花样的固态，如果时间过久，表面会析出透明的水（奶清），口感很酸。所以应将做好的酸奶转入冰箱，不使其继续发酵，而且味道也更好.吃的时候再拌入一点蜂蜜
小贴士：
酸奶制作的原理是将牛奶消毒后接入乳酸菌种发酵得来。所以，自制酸奶中需要注意的几点：
1、乳酸菌种：一般情况就用市售的小杯酸奶（不添加果粒的）即可，也见过有人用雪莲做为引子发酵，但那毕竟不难得。
2、消毒：在家做酸奶，很难控制到杀灭有害细菌，所以只能尽可能地来操作了。主要是把相关容器和工具用开水烫一烫，不嫌麻烦的可以蒸一蒸。
3、发酵的温度和时间：乳酸菌发酵的最佳温度是30~40度左右；而发酵时间因温度而异，若始终保持最佳温度，大概8小时左右即可。温度越低，所需时间越长。