一、百合康b族维生素片怎么样
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的，所谓“木桶原理”。罗杰.威廉博士指出，所有细胞对VB的需求完全相同。
维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）。它们的作用分述如下：
1、是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量，蠕动无力，消化功能减弱，且产生便秘。严重时引发脚气病。它的演化过程是：体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿。1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病，主要是因为缺乏维生素B1，所以B1也叫做抗脚气病维生素。
2、和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。
3、脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
4、缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5、B3在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆。
6、帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。
7、解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。
8、B11、B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟，生成无效性红细胞，这就是巨幼细胞性贫血。
9、如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管畸形，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
10、B族维生素（主要是维生素B2）具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素，因而具有一定程度的驱蚊效果。
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。
二、蜂胶维生素e软胶囊有什么功效
有丰富的营养成分，能起到促进局部组织，调节身体免疫力的作用。
一、认识蜂胶软胶囊
通用名称：蜂胶软胶囊
商品名称：汤臣倍健、百合康等
保健功能：主要用于提高免疫力。
二、蜂胶软胶囊的药理作用
蜂胶软胶囊是提纯蜂胶制成的保健品，蜂胶一种是蜜蜂从植物的芽苞、树皮或树干上采集来的树脂，并混入其上额腺分泌物、蜂蜡和少量花粉加工而成的一种具有芳香气味的胶状混合物。
三、适用/禁忌人群
1、适用人群：免疫力低下、易疲劳的人群。
2、禁忌人群：尚未明确。
扩展资料：
蜂胶维生素e软胶囊的注意事项
服用这种保健品虽然是很有好处的，但是也一定的副作用了，首先需要去注意的就是服用的量了，虽然维生素e是我们人体所需要的，但是也应该适量吃才行，吃的太多了，那么就容易导致出现中毒的情况，反而不利于的健康，这是在服用蜂胶维生素e软胶囊的时候要小心的。
蜂胶维生素e软胶囊作为保健品的一种，功效是极强的，对于男性以及女性来说都是非常有好处的，大家在生活中就想要补充维生素e，那么就不妨试试吃蜂胶维生素e软胶囊，而且价格也是比较合适的，对于一般来说也是完全可以承受。
参考资料来源：搜狗百科-蜂胶维生素E软胶囊
三、百合康铁锌硒维生素软胶囊有什么作用
可以，该品对免疫力低下和体内缺乏微量元素的人群都有疗效，能有效改善人体生血功能，调整人体的免疫机能与精神状态，能有效防治缺铁性贫血，排除体内重金属及其对人体所造成地危害。